تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب تغذیه
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

اگر جزء این چهار گروه هستید، با آجیل خوردن وداع کنید!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: دوشنبه 22 دی 1393، 19:39

چاقی و لاغری| قلب و عروق| پزشکی| تغذیه|


آجیل معایب آجیل عکس آجیل پسته گردو بادام فندق تصویر تغذیه چاقی لاغری
    آجیل و حفظ سلامتی
با وجود این که  آجیل دارای خواص فراوان و مفیدی است، اما برخی از اشخاص به علت شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز نمایند.
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر عماد معصومی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در ارتباط با این مساله گفت:
دانه‌هایی همچون آجیل، زیتون، ذرت، پنبه‌دانه، دانه‌کتان و لوبیا و سویا دارای مقدار بالایی از چربی‌های غیراشباع هستند و به این سبب که مصرف آن ها برای سلامتی مفید است.







شکرگزاری

با مصرف این سبزی سطح فشار و کلسترول خون خود را در حد طبیعی نگه دارید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 21 دی 1393، 14:44

قلب و عروق| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| تغذیه|


کرفس خواص کرفس فواید کرفس عکس کرفس فشار خون بالا پایین

    درمان طبیعی فشار خون و کلسترول بالا
هر یک از نعمات خداوند متعال دارای فواید بیشماری است و بی شک دانش بشری تا آگاهی از تمامی جنبه های مثبت و خواص این نعمات راه طولانی را در پیش دارد، در این میان سبزی کرفس اثرات بسیار قابل توجه و مثبتی در درمان فشار خون بالا داشته و مصرف مداوم آن به طرز شگفت‌ انگیزی، فشار خون بدن شما را در حد نرمال نگه خواهد داشت، برای آشنایی بیشتر با این سبزی با شکرگزاری تا انتها این مطلب همقدم شوید.
به گزارش شکرگزاری، آقای دکترعماد معصومی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، ضمن اشاره به فواید کرفس تصریح کرد:
کرفس یک گیاه با خواص بسیار مفید است و کمتر دارویی می‌تواند مانند آن اثر مفید داشته باشد.

این متخصص با اشاره به این نکته که کرفس بر روی فشار خون و کلسترول‌ خون بالا اثرات مفیدی بر جای می‌گذارد، یادآور شد:
کرفس تاثیر بسیار مفیدی در درمان فشار خون بالا داشته و مصرف مداوم آن به طور شگفت‌ آوری، فشار خون را در حدطبیعی نگه می‌دارد.








شکرگزاری

برای درمان چاقی و حفظ تناسب اندام این نوع نان را مصرف نکنید!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 13 دی 1393، 12:58

چاقی و لاغری| پزشکی| تغذیه|


نان کلیپ آرت لاغری چاقی درمان چاقی کاهش وزن تناسب اندام
    رژیم غذایی سالم برای لاغری
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران، ضمن اشاره به اهمیت گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی روزانه خود، در زمینه تاثیر گذاری سبزیجات در تناسب اندام و کاهش وزن تصریح کرد:
در رژیمی که شخص با رعایت آن بتواند لاغر بماند از انواع سبزیجات به میزان ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم بایستی استفاده شود.







شکرگزاری

برای سلامت بدن به جای نوشابه، این نوشیدنی را برای یک‌بار هم که شده امتحان کنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 20 آذر 1393، 20:17

پزشکی| تغذیه|


مضرات معایب نوشابه مصرف نوشابه نوشیدنی های گازدار - عکس تصویر شکرگزاری
    مضرات نوشابه و معرفی جایگزینی مناسب برای آن
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر علی رافع عضو هئیت علمی پژوهشگاه مواد و صنایع غذایی در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران، ضمن اشاره به مضر بودن نوشابه برای سلامت بدن انسان، از نوشیدنی زرشک به عنوان جانشینی مناسب برای نوشابه یاد کرد و افزود:
تولید نوشیدنی زرشک، زعفران و عناب در پژوهشگاه مواد و صنایع غذایی تولید می‌شود این نوشیدنی‌ها جانشین نوشابه‌های مضر خواهد شد.

این متخصص خاطرنشان کرد:
در نوشیدنی‌های زرشک، زعفران و عناب از فرمولاسیون شیرین استفاده نمی‌شود.اما تمامی خصوصیات نوشابه را از نظر طعم دارد. علاوه بر این هیدروژن‌های موجود در این نوشیدنی‌ها خاصیت نگه داری و سلامت بخشی آن ها را افزایش می دهد.

عضو هئیت علمی پژوهشگاه مواد و صنایع غذایی یادآور شد:
نوشیدنی‌هایی مانند زرشک، زعفران و عناب نسبت به نوشیدنی‌های مضر، بهتر است و امکان تغییر طعم در این نوع نوشیدنی‌ها وجود دارد.







شکرگزاری

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال، این خوراکی‌ها را مصرف کنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 15 آذر 1393، 12:18

بیماری های ریوی| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| تغذیه|


سرماخوردگی ضعف بدن جسمانی - شکرگزاری پیشگیری از سرماخوردگی سینوزیت بیماری های فصلی - پاییز زمستان
    زمستان امسال بدون سرماخوردگی
فصل‌ها و روزهای سرد سال که از راه می‌رسد، خیلی‌ها نگران سرماخوردگی می‌شوند و به فکر می‌افتند با خوردن غذاهای مفید و مغذی از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند. خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین C، استفاده از نوشیدنی‌های گرم و تقویت سیستم ایمنی بدن هم یکی از بهترین راه‌حل‌هایی است که عموما به ذهن‌شان می‌رسد و از آن کمک می‌گیرند. البته متخصصان تغذیه هم این روش‌ها را تائید می‌کنند و می‌گویند برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد و حالا مهم است بدانیم چه روش‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر خواهد بود.

تقویت سیستم ایمنی به کمک خوراکی‌ها

وقتی به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن می‌افتیم و می‌خواهیم عملکرد آن را بهبود ببخشیم، معمولا این سوال پیش می‌آید که مصرف مواد غذایی هم در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است یا نه؟ دکتر زراتی در پاسخ به این سوال می‌گوید عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد و وضعیت رژیم غذایی هم می‌تواند تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد.

به گزارش شکرگزاری خانم دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این‌باره به جام‌جم می‌گوید:
یکی از مشکلات شایعی که در فصل‌های پاییز و زمستان و همزمان با سرد شدن هوا اتفاق می‌افتد، فعال شدن میکروب‌ها در بدن و افزایش احتمال بروز سرماخوردگی است. در حقیقت، تغییر دمای محیط می‌تواند باعث فعال شدن ویروس‌ها و باکتری‌ها در بدن شود و به همین دلیل هم پس از چنین تغییر دمایی، بسیاری از افراد بیمار می‌شوند و ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی قرار بگیرند.

وی در ادامه توضیح می‌دهد:
علاوه بر موضوع تغییرات دمای محیط، آن چه سبب فعال شدن باکتری‌ها و ویروس‌ها در بدن می‌شود، عملکرد سیستم ایمنی بدن است. به همین علت هم اشخاصی هستند که در طول فصل های زمستان و پاییز اصلا دچار سرماخورگی نمی‌شوند، در حالی که گروهی دیگر تمام طول پاییز و زمستان علائم سرماخوردگی را به همراه دارند.







 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار