شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

حسادت شما را به این بیماری خطرناک مبتلا می کند


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 15 مهر 1393، 12:32

دوران سالمندی| تقویت حافظه| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


حسادت-آلزایمر-درمان-حسادت-علت-آلزایمر-عواقب-حسادت-شکرگزاری
    حسادت و عواقب آن

از یکدیگر مبرید و به یکدیگر پشت نکنید و با یکدیگر دشمنی و حسادت مورزید و با هم برادر باشید.
حضرت محمد(ص)

نتایج جدید بررسی های محققان پزشکی نشان می‌دهند بانوان اخمو، بد اخلاق  و حسود در دوران سالمندی در معرض ابتلا به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ ها قرار می‌گیرند.
به گزارش شکرگزاری به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کار‌شناسان زنان بد اخلاق را دو برابر سایر افراد در دوران پیری مستعد ابتلا  به بیماری آلزایمر معرفی کرده‌اند.

شایان ذکر  است، متخصصان علم پزشکی بر این باورند که  وجود احساس‌ هایی همچون استرس، افسردگی،  اضطراب، بد اخلاقی و حسادت در خانم ها می‌تواند در آن‌ ها منجر به امراض مغزی به خصوص بیماری آلزایمر آن هم از نوع پیشرفته شود.
یادآوری بد اخلاق ها زودتر مریض می شوند.









شکرگزاری

برای درمان و پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون این میوه را بخورید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 6 شهریور 1393، 14:51

اخبار حوزه سلامت| پزشکی| تقویت حافظه| خواص سبزیجات و میوه ها|


انار-خواص-انار-عکس-تصویر-درمان-آلزایمر-پارکینسون-فواید-انار-درمانی-شکرگزاری-پزشکی
    خواص درمانی انار در پیشگیری از پارکینسون و آلزایمر
در طی انجام یک مطالعه ی حدید توسط گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه‌ «هادرسفیلد» مشخص شد نوعی ترکیب موجود در پوست و میوه انار به علت  خواص ضدالتهابی برای مقابله با بیماری های آلزایمر و پارکینسون اثرگذاری قابل توجهی دارد.

گفتنی است وجود این نوع ترکیب ضدالتهابی در میوه ی بهشتی انار، روزنه‌ای در تحقیقات جدید محققان علم پزشکی خواهد بود تا بتوان به کمک آن، این دو اختلال را از بین برد.
حال که صحبت  از آلزایمر و اهمیت یافتن روشی برای ریشه کنی این عارضه شد، بد نیست بدانید بنابر اطلاعات جمع‌ آوری شده در مرکز بین‌المللی بیماری آلزایمر، تا سال 2050 میلادی یعنی نزدیک به 35 سال آینده شمار افراد مبتلا به زوال عقل 3  برابر خواهد شد.
در حقیقت اندکی تامل بر روی این پیش بینی نگران کننده کافیست تا متوجه اهمیت این ترکیب ضد التهابی موجود در انار شویم، شایان ذکر است ترکیب فوق که در میوه و پوست انار مشاهده شده است،  می‌تواند مانع از التهاب سلول‌های مغزی انسان شود.








شکرگزاری

ویتامین B از آلزایمر پیشگیری نمی کند!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 28 تیر 1393، 10:40

ویتامین ها| تقویت حافظه| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


ویتامین-b-خواص-آلزایمر-جلوگیری-تقویت-حافظه-عکس-پیری-تصویر-پیشگیری-آلزایمر

بر اساس نتایج حاصل شده از مطالعات اخیر محققان انگلیسی مصرف ویتامین B نه تنها از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری و پیشگیری نمی‌کند، حتی تاثیری در کند کردن روند زوال عقل انسان با افزایش سن نیز ندارد.

به عقیده دانشمندان، به دلیل این که سطح ترکیبی موسوم به "هوموسیستئین" با مصرف قرص ویتامین B-12 ‌ در خون کاهش می‌یابد و در مقابل فراوانی این ترکیب در افراد مبتلا به عارضه آلزایمر بسیار بالا است، بنابراین در گذشته این فرضیه مطرح بود که اعضای ویتامین‌های خانواده B در کاهش نشانه های آلزایمر نقش دارند.
اما همان طور که در بالا ذکر شد در بررسی جدید متخصصان دانشگاه آکسفورد انگلستان با جمع‌آوری اطلاعاتی از 11 آزمایش پزشکی و با حضور 22,000 شرکت‌کننده به مقایسه تاثیر ویتامین B و شبه داروها بر عملکرد شناختی و ذهنی این افراد پرداختند.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایسنا این متخصصان درباره نتایج به دست آمده از این بررسی اظهار داشتند:
در اشخاصی که ویتامین B مصرف کرده بودند سطح هوموسیستئین خون در بدن آن ها 25 درصد کاهش یافت اما با این وجود در قدرت حافظه، سرعت و عملکرد اجرایی این دو گروه تفاوتی مشاهده نشد.

آقای دکتر رابرت کلارک از متخصصان حاضر در این مطالعه معتقد است:
بررسی‌های انجام شده تایید می‌کنند که مصرف ویتامین B‌ با افزایش سن در کاهش خطر افت توان ذهنی و شناختی در این افراد تاثیری ندارد.

به نقل از خبرگزاری شینهوا،‌ شایان ذکر است حدود 25 الی 30 درصد از بزرگسالان از قرص‌های مولتی ویتامین مصرف می‌کنند با این باور  که مصرف این گروه از قرص ها برای سلامت قلب یا مغز آنان مفید است این در حالی است که  یافته‌ های پزشکی تا به امروز این ادعا را ثابت نکرده اند.
 
 






شکرگزاری

برای پیشگیری از آلزایمر به سراغ یادگیری زبان دوم بروید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 15 خرداد 1393، 22:22

تقویت حافظه| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|



تقویت حافظه_بالا بردن حافظه_جلوگیری از زوال عقل


شاید یکی از کم هزینه ترین روش های تقویت حافظه و فرار از چنگال بیماری ناخوشایند آلزایمر حل کردن جدول کلمات متقاطع، سودوکو و نمونه های این چنینی بوده و یادگیری زبان دوم برای پیش گیری از زوال عقل خیلی رایج و متداول نباشد اما بد نیست بدانید محققان دانشگاه ادینبورگ در انگلستان  فراگیری زبان دوم را مهمترین عامل برای جلوگیری از زوال عقل و سلامت حافظه می دانند.

گفتنی است اگر تا کنون به سراغ یادگیری زبان های خارجی نرفته اید نگران نباشید چرا که حتی اگر یادگیری زبان دوم در بزرگسالی آغاز شود، باز هم سلامت مغز و قدرت حافظه شما تضمین می شود.
به گزارش شکرگزاری به نقل از ایرنا در تحقیقات صورت گرفته توسط محققان این دانشگاه اطلاعات جمع آوری شده از سال 1936 میلادی استفاده شده است.
در آن سال ، 1936 نوزاد متولد شده که ساکن ادینبورگ و اسکاتلند بودند و زبان مادری آن ها انگلیسی بود مورد تحقیق قرار گرفتند . در ادامه این مطالعه از این کودکان در سال 1947 هنگامی که 11 ساله بودند تست هوش گرفته شده است.

در محدوده زمانی بین سال های 2008 تا 2010 میلادی این افراد اوایل دهه هفتاد عمر خود را سپری می کردند و در این زمان نیز از آنان مجددا تست هوش گرفته شد. برخی از این افراد زبان دوم را قبل از 18 سالگی و بعضی دیگر در سنین بالای 18 سالگی آموخته بودند ولی نتایج برای هر دو گروه یکسان بود.
پس از جمع بندی نتایج به دست آمده مشخص کرد که توانایی شناختی و هوش عمومی داوطلبانی که به بیش از یک زبان تسلط داشتند نسبت به سایرین بیشتر است.

نتیجه ی دیگر به دست آمده در این تحقیق بیان گر این نکته است که زوال عقل در  افراد مورد مطالعه روند کندی دارد و بیشتر آنان از سلامت کامل حافظه برخوردار هستند.

شایان ذکر است چنانچه تمایل دارید تا با نتایج این مطالعه بیشتر آشنا شوید می توانید به شماره اخیر نشریه Annals of Neurology  مراجعه نمایید.











شکرگزاری

معرفی 10 راهکار برای تقویت حافظه در فصل امتحانات


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: چهارشنبه 17 اردیبهشت 1393، 11:34

تقویت حافظه| روانشناسی| خانواده و سبک زندگی| کودکان| روانشناسی|دوران امتحانات|


افزایش حافظه_تقویت حافظه_قوی کردن حافظه_بالا بردن قدرت حافظه_شب امتحان

یکی از توانایی‌هایی که انسان را نسبت به دیگر موجودات برتر می‌کند حافظه و تفکر است. مغز انسان قسمتی به نام مخ دارد که بزرگ‌ترین بخش مغز را تشکیل می‌دهد.

مخ، مرکز هوش، ادراک، یادگیری، حافظه، تمایلات و احساسات است. همه انسان‌ها دارای حافظه هستند، اما افراد کمی برای تقویت حافظه خود تمرینات مختلف انجام می‌دهند و آن را پرورش می‌دهند. حافظه انسان مانند دستگاه فیلمبرداری است که حوادث، اتفاقات و مطالب مختلف را در خود ذخیره می‌کند. حافظه به سه دسته کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلند‌مدت تقسیم می‌شود و انسان این توانایی را دارد که مطالب بسیاری را در خود جای دهد. حافظه کوتاه‌مدت دقایق و در نهایت ساعتی می‌تواند مطالب را نگه دارد و حافظه میان‌مدت چند روز مطالب را در ذهن جای می‌دهد و اما حافظه بلند‌مدت می‌تواند حتی تا پایان عمر مطلبی را در خود نگهداری کند. چنانچه فرد حافظه خود را به کارنگیرد این عمل باعث ضعف تدریجی حافظه می‌شود و رفته‌رفته باعث می‌شود تا فرد از لحاظ کارکردهای مختلف مغز اعم از به یادسپاری مطالب، رسیدگی به امور روزمره و حتی تحصیلی نیز افت کند. برای ارتقای کارکرد حافظه می‌توان از حل‌کردن پازل، حل کردن جدول، مطالعه نقشه، یادگیری زبان دیگری به جز زبان مادری، گرفتن شماره‌های تلفن از حفظ، بازی شطرنج و حل معما بهره برد. اما درباره افرادی که این روزها امتحان دارند و نیاز دارند تا حافظه خود را بیشتر تقویت کنند نیز این راه کارها هنگام مطالعه به آن ها توصیه می‌شود:

1ـ هنگام مطالعه از تکنیک‌های تمرکز استفاده کنید و سعی کنید مطالبی که می‌خواهید به حافظه بسپارید [شکرگزاری]و با تمرکز کامل و حداقل حواس پرتی در ذهن مرور کنید.

2ـ مطالب را تقسیم کنید و آهسته و پیوسته مطالعه کنید، زیرا ورود حجم یک باره اطلاعات به مغز باعث می‌شود که مدت زمان کوتاه‌تری در حافظه باقی بماند.

3ـ دسته‌بندی کردن مطالب آموزشی کمک می‌کند تا مطالب راحت‌تر حفظ شود.

4ـ هنگام حفظ کردن مطالب می‌توانید از جملات آهنگین، شعر، طنز و... استفاده کنید و در حقیقت نشانه‌ای برای مطلب درست کنید که باعث شود هنگام بازیابی حافظه از آن بهره بگیرید.







 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات