شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

ویتامین B از آلزایمر پیشگیری نمی کند!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 28 تیر 1393، 09:40

ویتامین ها| تقویت حافظه| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


ویتامین-b-خواص-آلزایمر-جلوگیری-تقویت-حافظه-عکس-پیری-تصویر-پیشگیری-آلزایمر

بر اساس نتایج حاصل شده از مطالعات اخیر محققان انگلیسی مصرف ویتامین B نه تنها از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری و پیشگیری نمی‌کند، حتی تاثیری در کند کردن روند زوال عقل انسان با افزایش سن نیز ندارد.

به عقیده دانشمندان، به دلیل این که سطح ترکیبی موسوم به "هوموسیستئین" با مصرف قرص ویتامین B-12 ‌ در خون کاهش می‌یابد و در مقابل فراوانی این ترکیب در افراد مبتلا به عارضه آلزایمر بسیار بالا است، بنابراین در گذشته این فرضیه مطرح بود که اعضای ویتامین‌های خانواده B در کاهش نشانه های آلزایمر نقش دارند.
اما همان طور که در بالا ذکر شد در بررسی جدید متخصصان دانشگاه آکسفورد انگلستان با جمع‌آوری اطلاعاتی از 11 آزمایش پزشکی و با حضور 22,000 شرکت‌کننده به مقایسه تاثیر ویتامین B و شبه داروها بر عملکرد شناختی و ذهنی این افراد پرداختند.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایسنا این متخصصان درباره نتایج به دست آمده از این بررسی اظهار داشتند:
در اشخاصی که ویتامین B مصرف کرده بودند سطح هوموسیستئین خون در بدن آن ها 25 درصد کاهش یافت اما با این وجود در قدرت حافظه، سرعت و عملکرد اجرایی این دو گروه تفاوتی مشاهده نشد.

آقای دکتر رابرت کلارک از متخصصان حاضر در این مطالعه معتقد است:
بررسی‌های انجام شده تایید می‌کنند که مصرف ویتامین B‌ با افزایش سن در کاهش خطر افت توان ذهنی و شناختی در این افراد تاثیری ندارد.

به نقل از خبرگزاری شینهوا،‌ شایان ذکر است حدود 25 الی 30 درصد از بزرگسالان از قرص‌های مولتی ویتامین مصرف می‌کنند با این باور  که مصرف این گروه از قرص ها برای سلامت قلب یا مغز آنان مفید است این در حالی است که  یافته‌ های پزشکی تا به امروز این ادعا را ثابت نکرده اند.
 
 






شکرگزاری

برای پیشگیری از آلزایمر به سراغ یادگیری زبان دوم بروید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 15 خرداد 1393، 21:22

تقویت حافظه| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|



تقویت حافظه_بالا بردن حافظه_جلوگیری از زوال عقل


شاید یکی از کم هزینه ترین روش های تقویت حافظه و فرار از چنگال بیماری ناخوشایند آلزایمر حل کردن جدول کلمات متقاطع، سودوکو و نمونه های این چنینی بوده و یادگیری زبان دوم برای پیش گیری از زوال عقل خیلی رایج و متداول نباشد اما بد نیست بدانید محققان دانشگاه ادینبورگ در انگلستان  فراگیری زبان دوم را مهمترین عامل برای جلوگیری از زوال عقل و سلامت حافظه می دانند.

گفتنی است اگر تا کنون به سراغ یادگیری زبان های خارجی نرفته اید نگران نباشید چرا که حتی اگر یادگیری زبان دوم در بزرگسالی آغاز شود، باز هم سلامت مغز و قدرت حافظه شما تضمین می شود.
به گزارش شکرگزاری به نقل از ایرنا در تحقیقات صورت گرفته توسط محققان این دانشگاه اطلاعات جمع آوری شده از سال 1936 میلادی استفاده شده است.
در آن سال ، 1936 نوزاد متولد شده که ساکن ادینبورگ و اسکاتلند بودند و زبان مادری آن ها انگلیسی بود مورد تحقیق قرار گرفتند . در ادامه این مطالعه از این کودکان در سال 1947 هنگامی که 11 ساله بودند تست هوش گرفته شده است.

در محدوده زمانی بین سال های 2008 تا 2010 میلادی این افراد اوایل دهه هفتاد عمر خود را سپری می کردند و در این زمان نیز از آنان مجددا تست هوش گرفته شد. برخی از این افراد زبان دوم را قبل از 18 سالگی و بعضی دیگر در سنین بالای 18 سالگی آموخته بودند ولی نتایج برای هر دو گروه یکسان بود.
پس از جمع بندی نتایج به دست آمده مشخص کرد که توانایی شناختی و هوش عمومی داوطلبانی که به بیش از یک زبان تسلط داشتند نسبت به سایرین بیشتر است.

نتیجه ی دیگر به دست آمده در این تحقیق بیان گر این نکته است که زوال عقل در  افراد مورد مطالعه روند کندی دارد و بیشتر آنان از سلامت کامل حافظه برخوردار هستند.

شایان ذکر است چنانچه تمایل دارید تا با نتایج این مطالعه بیشتر آشنا شوید می توانید به شماره اخیر نشریه Annals of Neurology  مراجعه نمایید.











شکرگزاری

توصیه هایی برای درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر بدون مصرف دارو


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: چهارشنبه 10 اردیبهشت 1393، 11:05

دوران سالمندی| تقویت حافظه| پزشکی| روانشناسی| تغذیه|


خواص و فواید مصرف تخم مرغ_جلوگیری از ضعیف شدن حافظه_آنتی اکسیدان های قوی


به گزارش شکرگزاری به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعتقاد دارند خندیدن می‌تواند یکی از راه‌های بهبود بخشیدن به قدرت حافظه به ویژه در سالمندان باشد.

گفتنی است؛ پزشکان با مطالعه بر روی گروهی از سالمندان داوطلب دریافته‌اند تماشای یک فیلم کمدی یا خواندن یک کتاب و یا قرار گرفتن در یک موقعیت شادی‌آور می‌تواند تا حد زیادی سبب بهبود حافظه کوتاه مدت آنها و همینطور کاهش ترشح هورمون استرس در آنها گردد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، هنگامی که افراد می‌خندند سطح هورمون استرس، کورتیزول در بدن آنها کاهش می‌یابد.

ترشح هورمون استرس یکی از علائم تشدیدکننده ضعف حافظه و ابتلا به آلزایمر به ویژه در سالمندان مستعد این بیماری است.

کارشناسان برای بررسی میزان هورمون استرس داوطلبان که به دو گروه تقسیم شده‌ بودند و در معرض فیلم‌های شاد و غمگین قرار گرفته بودند از تست بزاق دهان استفاده کرده‌اند.

براساس یک تحقیق همسوی دیگر، خنده سبب بالا رفتن سطح اندورفین بدن می‌شود که این مسئله باعث صادر شدن فرمان خوشحالی و آرامش از سوی مغز شد، فعالیت امواج مغزی را تنظیم می‌کند و در درازمدت بر حافظه اثر مثبت می‌گذارد.

دکتر طاهر منسوبی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:[پزشکی] لوتئین و زاگزانتین تخم مرغ که هردو جزء آنتی اکسیدان‌های قوی هستند و در افزایش قدرت حافظه نقش مهمی دارند.







 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات